学び・資格 アラフィフ、オーディブルでリスキリング!大器晩成の偉人たちから学ぼう!! 人生100年時代において、折り返し地点のアラフィフの皆さん!大器晩成の偉人たちから、成功の秘訣を一緒に学びましょう!リスキリング最強の読書で!なかでも、おすすめは、聴く読書であるオーディブルで!スキマ時間にいつでも気軽に読書が出来ます! 2025-06-27 学び・資格趣味
学び・資格 アラフィフおすすめ!リスキリング最強の読書は、オーディブルで聴こう! リスキリングには、読書が最強です!本は、読むだけではなく、聴けるんです!Amazonが提供するオーディオブック配信サービスのオーディブルは、12万冊以上の幅広いジャンルの書籍を、プロのナレーターの声で楽しめます!そのメリットとデメリットを学びましょう。 2025-05-20 学び・資格
学び・資格 アラフィフおすすめ!リスキリング最強の読書を習慣づける方法5選! リスキリング最強の読書を習慣づける方法を学びましょう!何事も、習慣にすると言う事は、とても、難しいと言うデータがあります。いかにして、読書習慣を身に付けて行くのが良いのか、5つの方法を使って、ルーティン化して、達成していくかを見て行きましょう! 2025-04-23 学び・資格
学び・資格 アラフィフおすすめ!リスキリングには、読書が最強! 岸田前首相が所信表明で、リスキリングに1兆円の支援をすると発表して以来、早や4年が経過し、企業では、デジタル化が進んではいますが、個人的には、特にこれと言って何も取り組めていないと言う方が多く見受けられます。そこで、是非取り組んでほしいのが読書です!読書は最強です! 2025-03-24 学び・資格
学び・資格 アラフィフおすすめ!感情をコントロールして、心穏やかに! アラフィフの皆さん!最近怒りっぽくなっていませんか?怒りは、自分の身体に悪影響を及ぼすだけでなく、相手にも、ネガティブな感情を与えてしまいます。今の時代、パワハラとも見なされかねません。怒りの感情をコントロールする方法を身に付け心穏やかに参りましょう 2024-08-24 学び・資格
ヨガ アラフィフおすすめ!自律神経を整えてアクティブに! アラフィフの皆さん!元気に過ごされていますか?食欲減退気味、睡眠不足、身体がだるいなんて事は、ありませんか?それは、加齢だけが原因ではないんです!自律神経のバランスが非常に重要なんです!その自律神経の整え方を一緒に学んで行きましょう! 2024-07-27 ヨガ学び・資格
ヨガ アラフィフおすすめ!ポッコリおなかを凹ませスリムに7選! お腹まわりポッコリしていませんか?その原因は実は、食べ過ぎと運動不足だけではないんです。ポッコリお腹を放置すると、見た目が悪いだけでなく、生活習慣病を引き起こすリスクもあるんです。それを、予防する為に、気をつけるべき7項目を実践しましょう! 2024-06-16 ヨガ学び・資格
エンタメ [夢見る少女じゃいられない]の相川七瀬さんがリスキリング(学び直し)!! 夢見る少女じゃいられないでデビューされた有名歌手の相川七瀬さんが今春、國學院大學神道文化学部をご卒業され、國學院大學大学院に進学されるご予定です。あのダブルミリオンセラー歌手が何故、学び直し(リスキリング)されているのか?経緯と得られたものは何か? 2024-04-03 エンタメ学び・資格
ヨガ アラフィフおすすめ!首・背中のコリをほぐして、シャキッと軽快に! スマホやパソコンを長時間見るライフスタイルの変化によって、首・背中がコっている中高年の方々が非常に増えて来ています。首には、副交感神経と交感神経の要所があり、脳から腸まで届いている大切な神経の通り道です。その、ほぐし方を一緒に学びましょう! 2024-03-10 ヨガ学び・資格
ヨガ アラフィフおすすめ!股関節を柔らかく、スッキリ・快適に! 最近、日常生活に支障を来すほどの、股関節の痛みに悩まされている中高年の方が増えて来ています。股関節は、肝心要です!股関節が硬いとは、股関節を支えている筋肉が硬くなった状態です。股関節を柔らかくする方法を一緒に学んで、スッキリ・快適に行きましょう! 2024-02-25 ヨガ学び・資格