学び・資格

リスキリング最強の読書を習慣づける方法を学びましょう！何事も、習慣にすると言う事は、とても、難しいと言うデータがあります。いかにして、読書習慣を身に付けて行くのが良いのか、5つの方法を使って、ルーティン化して、達成していくかを見て行きましょう！

岸田前首相が所信表明で、リスキリングに１兆円の支援をすると発表して以来、早や４年が経過し、企業では、デジタル化が進んではいますが、個人的には、特にこれと言って何も取り組めていないと言う方が多く見受けられます。そこで、是非取り組んでほしいのが読書です！読書は最強です！

アラフィフの皆さん！最近怒りっぽくなっていませんか？怒りは、自分の身体に悪影響を及ぼすだけでなく、相手にも、ネガティブな感情を与えてしまいます。今の時代、パワハラとも見なされかねません。怒りの感情をコントロールする方法を身に付け心穏やかに参りましょう

アラフィフの皆さん！元気に過ごされていますか？食欲減退気味、睡眠不足、身体がだるいなんて事は、ありませんか？それは、加齢だけが原因ではないんです！自律神経のバランスが非常に重要なんです！その自律神経の整え方を一緒に学んで行きましょう！

お腹まわりポッコリしていませんか？その原因は実は、食べ過ぎと運動不足だけではないんです。ポッコリお腹を放置すると、見た目が悪いだけでなく、生活習慣病を引き起こすリスクもあるんです。それを、予防する為に、気をつけるべき７項目を実践しましょう！

夢見る少女じゃいられないでデビューされた有名歌手の相川七瀬さんが今春、國學院大學神道文化学部をご卒業され、國學院大學大学院に進学されるご予定です。あのダブルミリオンセラー歌手が何故、学び直し（リスキリング）されているのか？経緯と得られたものは何か？

スマホやパソコンを長時間見るライフスタイルの変化によって、首・背中がコっている中高年の方々が非常に増えて来ています。首には、副交感神経と交感神経の要所があり、脳から腸まで届いている大切な神経の通り道です。その、ほぐし方を一緒に学びましょう！

最近、日常生活に支障を来すほどの、股関節の痛みに悩まされている中高年の方が増えて来ています。股関節は、肝心要です！股関節が硬いとは、股関節を支えている筋肉が硬くなった状態です。股関節を柔らかくする方法を一緒に学んで、スッキリ・快適に行きましょう！

年の初めは、目標を立てて、よし、今年こそはと、ピリッと引き締まります！人生100年時代と言われる現代、リスキリング（学び直し）は、人生を、より豊かに変える第一歩と言えます！自分の趣味に活かせる、家族や日常生活で役に立つ資格を取得して大いに楽しみましょう！

リスキリングの成功者、若宮正子さんの、生い立ち、考え方、発想力、行動力などを、解き明かしていきましょう！シニア用スマホゲームアプリhinadan（ひな壇）がどの様にして、生まれたのか？人生100年時代を生きる為に必要なものは何か？