ヨガアラフィフおすすめ!ふくらはぎのむくみ解消法7選! 下半身の血流が悪くなり、老廃物が溜まって、ふくらはぎが、むくんでいませんか?ふくらはぎの筋肉は、ポンプ機能で、心臓から全身に血液や水分を送っています。ふくらはぎのむくみの原因を知り、その解消法を、一緒に学びましょう! 2024-10-13ヨガ暮らし