2022-08

今や人生100年時代です！60代は黄金期、70代はプラチナ期とも言われています。コーヒーは、身体的にもメンタル的にも非常に素晴らしい健康食品です！コーヒー豆から自分で挽いて、淹れたコーヒーを飲むのは格別です。コーヒーを趣味にして人生を楽しみましょう！

世間では年をとるにつれ頑固になると言われていますが、おおらかな頭の回転の速い大人を目指しましょう！その為には脳を活性化させる事が重要です。今からでもすぐ出来る定年後に楽しめる趣味を7つ、eスポーツ・読書・将棋・囲碁・映画鑑賞・DIY・大人のぬり絵