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いつもお読み頂きまして、ありがとうございます。
アラフィフの皆さん、お元気ですか？
年度末と言うこともあって、忙しい日々をお過ごしの方も大勢いらっしゃるかと思われます。
かく言う私も、年明けすぐに、転勤の辞令を受け、そこの事業所の建て直しを命ぜられ、毎日、格闘している状況です。
そういう日々が続くと、なかなか思い通りに事が進まないので、どうしても、イライラして、自律神経が乱れたり、多少のストレスが溜まったりしてしまいます。
それを解消する為に、私は、サウナに行って整ったり、休みの日にあさやけや夕焼けを見に行って、その美しさに感動し、更には、それを写真に収め、インスタグラムに投稿して、いいねや、素敵なコメントを頂いて、癒されたりしています！
そして、最近あまりやっていなかったのが、映画鑑賞です！
２ヶ月前に、遅がけですが、「国宝」を家内と二人で、映画館に見に行きました！
めちゃめちゃ感動しました！
皆さんが、絶賛されている訳が、ようやく分かりました。
映画館で、大きなスクリーンと音響効果で、迫力のあるシーンを体感するのもいいんですが、
最近では、手軽に、自宅で、サクッとスマホや、パソコンで、鑑賞できる、動画配信サービスが便利ですね！
そこで、今回は、映画鑑賞を趣味にする事で、得られるメリットを一緒に、学んで行きましょう！
自宅でサクッと映画鑑賞 Amazon Prime Video
ストレスを解消できる！！
映画を鑑賞して、感動や興奮をしたり、時には、涙を流したりすることで、心の中で、抑えられていた感情が溢れて、解放され、ストレスを発散でき、非常に良いメンタルケアになります。
また、日常の悩みから離れ、物語の世界に没入出来るので、気分転換には、最適です！
価値観が拡大される！！
自分自身とは、異なる人生を疑似体験できる為に、様々な文化や感情に触れ、味わうことが出来るので、視野が広がります。
登場人物が使う言葉の言い回しや、表情などを見て、それを、自分に落とし込む事が出来るので、他人との関わり方も上手くなってゆきます！
また、歴史や社会情勢なども、楽しみながら、教養を深める事が出来ます！
コミュニケーション能力が活性化できる！！
コミュニケーションをとる際の話題として、提供できるので、人間関係もスムーズに広がりやすくなります。
私も、独身の頃には、よく利用させて頂きましたが、デートのきっかけとして、誘いやすく、鑑賞後には、二人の距離を縮める会話がしやすくなったのを、覚えています。
手軽に始められる！！
「国宝」の様に、3時間と長い映画もありますが、大抵の映画は、約２時間ほどで、完結するので、手軽に楽しめます！
また、天候にも左右されませんし、自宅でも、動画配信サービスで、手軽に、快適に、鑑賞できます。
まとめ
いかがですか？
映画鑑賞は、感性を豊かにしてくれて、大勢の登場人物の人生も疑似体験できるので、人生を何十倍にも、楽しむ事が出来ます！
他人との繋がりも広げやすくなり、生活だけに留まらず、人生の質をも向上させてくれる、とても、効果的な趣味だと言えます！
懐かしい映画を観ると、高齢者の脳が、活性化されたと言う山梨県立大学の研究結果があります。
高齢者に懐かしい映画を鑑賞してもらったところ、ストレス分析に、「快」とする結果が出たとの事です！
人生100年時代、映画鑑賞を趣味にして、大いに楽しみましょう！
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