2024-08

アラフィフの皆さん！最近怒りっぽくなっていませんか？怒りは、自分の身体に悪影響を及ぼすだけでなく、相手にも、ネガティブな感情を与えてしまいます。今の時代、パワハラとも見なされかねません。怒りの感情をコントロールする方法を身に付け心穏やかに参りましょう