ヨガアラフィフおすすめ!ポッコリおなかを凹ませスリムに7選! お腹まわりポッコリしていませんか?その原因は実は、食べ過ぎと運動不足だけではないんです。ポッコリお腹を放置すると、見た目が悪いだけでなく、生活習慣病を引き起こすリスクもあるんです。それを、予防する為に、気をつけるべき7項目を実践しましょう! 2024-06-16ヨガ学び・資格