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2024-02

ヨガ

アラフィフおすすめ!股関節を柔らかく、スッキリ・快適に!

最近、日常生活に支障を来すほどの、股関節の痛みに悩まされている中高年の方が増えて来ています。股関節は、肝心要です!股関節が硬いとは、股関節を支えている筋肉が硬くなった状態です。股関節を柔らかくする方法を一緒に学んで、スッキリ・快適に行きましょう!
2024-02-25
ヨガ学び・資格
ヨッパチ@アラフィフの応援団長
ヨッパチ@アラフィフの応援団長

アラフィフの会社員です。
人生をいかに楽しむか!
その為のツールとして、様々な趣味をご提案して行きます!
一緒に、楽しみましょう!

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